Forma & Motiva
Webinar Gestión del Estrés

Webinar Gestión del Estrés

Gestión del estrés y mindfulness

Objetivos

Prevenir el estrés en el trabajo y en el ámbito personal para mejorar nuestra calidad de vida, y vivir con más calma y conectar con nuestras emociones. Aprender técnicas de relajación.

Contenidos

Fechas: 7 de Junio
Horario: 10:00 – 12:00
Duración: 2 horas

Precio: consultar precios

Fechas: 7 de Junio
Horario: 10:00 – 12:00
Duración: 2 horas

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Objetivos

Prevenir el estrés en el trabajo y en el ámbito personal para mejorar nuestra calidad de vida, y vivir con más calma y conectar con nuestras emociones. Aprender técnicas de relajación.

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